右眼跳可能由疲劳用眼、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可通过热敷休息、调节情绪、抗炎治疗、神经调节等方式缓解。
长时间盯着电子设备或熬夜会导致眼轮匝肌不自主收缩。建议每小时闭目休息，使用人工泪液缓解干涩，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液。
焦虑或压力过大会引发神经性眼睑震颤。可通过冥想放松，保证充足睡眠，必要时在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等调节神经功能。
结膜炎或角膜炎可能刺激眼周肌肉痉挛，常伴红肿流泪。需用抗生素滴眼液治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶，同时避免揉眼。
血管压迫面神经会导致单侧眼睑持续性抽动，可能扩散至面部。需通过肌电图确诊，采用卡马西平片、苯妥英钠片等药物或微血管减压术治疗。
日常可适量食用香蕉、深绿色蔬菜、坚果、深海鱼类等富含镁和B族维生素的食物，避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。
