高血压可以吃咸鸭蛋吗

Question

高血压可以吃咸鸭蛋吗

Answer 1

高血压患者应避免食用咸鸭蛋，高盐饮食可能加重病情，日常可选择低钠食物如西蓝花、香蕉、燕麦、苹果，也可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。建议定期监测血压并严格遵循医生指导。

一、食物

西蓝花富含钾元素有助于钠代谢平衡，香蕉可补充电解质调节血压波动，燕麦中的膳食纤维能改善血管弹性，苹果含多酚类物质对心血管有保护作用。

二、药物

氨氯地平通过阻断钙通道扩张外周动脉，缬沙坦抑制血管紧张素受体降低外周阻力，氢氯噻嗪通过利尿作用减少血容量，具体用药需根据个体情况由医生制定方案。

高血压患者需保持每日盐摄入量低于5克，建议采用DASH饮食模式并配合规律有氧运动，定期复查血压及靶器官功能。