肛门括约肌松弛可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由分娩损伤、长期便秘、神经系统病变、年龄增长等原因引起。
通过凯格尔运动增强括约肌力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持数月可改善轻度松弛。
借助仪器可视化指导收缩训练，适合无法自主感知肌肉发力的患者，需在专业机构完成疗程。
严重者可遵医嘱使用甲钴胺营养神经，或匹维溴铵调节肠道功能，配合乳果糖缓解便秘症状。
重度松弛合并肛门失禁时，需行括约肌修补术或人工括约肌植入术，术后需严格预防感染。
日常避免久蹲久坐，增加膳食纤维摄入保持排便通畅，出现肛门潮湿、污粪等情况建议尽早就诊。
