多数孕妇在无高危因素的情况下可以继续工作，但需根据工作性质、孕期阶段及个体健康状况调整。主要影响因素有工作强度、通勤条件、孕期并发症风险、职业暴露因素。
1、工作强度轻体力劳动或脑力工作通常可维持至孕晚期，需避免长时间站立、搬运重物或高强度体力消耗，建议每1-2小时休息10分钟。
2、通勤条件短途通勤且能避开高峰拥挤较为安全，远距离通勤或需频繁换乘者建议调整工作方式，孕晚期应避免驾驶超过30分钟。
3、并发症风险存在先兆流产、妊娠高血压等高危因素时需暂停工作，双胎妊娠或宫颈机能不全者建议孕20周后减少工作量。
4、职业暴露接触辐射、化学制剂、生物病原体的岗位应及早调岗，长期噪音环境或轮班制工作可能增加早产概率。
建议工作时穿着宽松衣物及支撑鞋，准备健康零食补充能量，出现宫缩频繁、头晕等症状立即停止工作并就医。
