右侧肋骨里面疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、肝脏疾病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
病毒感染或反复劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨连接处肿胀刺痛，可服用布洛芬等非甾体抗炎药。
胆结石或胆囊炎可能导致右上腹放射性疼痛，常伴有恶心呕吐，需进行超声检查确诊，可使用熊去氧胆酸等利胆药物。
肝炎或肝脓肿可能引起肝区隐痛伴乏力，需检测肝功能指标，必要时使用水飞蓟宾等保肝药物进行治疗。
建议避免剧烈运动，清淡饮食，若疼痛持续或加重应及时就医完善影像学检查。
