干眼症多数情况下无法自愈,但轻度症状可通过人工泪液、热敷、改善用眼习惯等方式缓解,严重者需药物或手术治疗。
早期干眼症可通过使用人工泪液缓解,如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,同时减少电子屏幕使用时间。
睑板腺功能障碍导致的干眼症可进行热敷按摩,促进油脂分泌,配合脉冲光治疗改善泪膜稳定性。
中重度患者需使用环孢素滴眼液抑制炎症,或短期应用糖皮质激素滴眼液,合并感染时需加用抗生素滴眼液。
顽固性干眼症可考虑泪小点栓塞术或唾液腺移植术,严重角膜损伤需进行羊膜移植等保护性手术。
建议保持环境湿度,增加深海鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物摄入,避免长时间佩戴隐形眼镜,症状持续需及时就医评估。