牙菌斑可通过机械清除、化学控制、专业处理、日常维护等方式治疗。牙菌斑主要由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液分泌减少、牙齿排列不齐等原因引起。
使用巴氏刷牙法配合牙线清洁牙缝,能有效去除菌斑生物膜。邻面清洁不足易导致邻面龋,表现为牙齿邻接处脱矿或龋洞形成。
含氯己定或聚维酮碘的漱口水可抑制菌斑再生。长期使用可能引起口腔菌群失衡,伴随舌苔增厚或味觉异常。
超声波洁治可清除矿化菌斑,喷砂抛光能处理色素沉积。龈下刮治适用于牙周袋深度超过3毫米的病例。
减少精制糖摄入频率,餐后清水漱口。牙齿拥挤者建议使用牙间刷,唾液分泌不足者可咀嚼无糖口香糖刺激分泌。
建议每半年进行口腔检查,吸烟者需加强舌背清洁,正畸患者应配合使用冲牙器维护矫治器周围菌斑控制。