有胸疼的症状要如何解决

Question

有胸疼的症状要如何解决

Answer 1

胸痛可通过调整姿势、放松情绪、服用药物、就医检查等方式缓解。胸痛通常由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肺栓塞等原因引起。

1、调整姿势

改变坐卧姿势可缓解肌肉紧张型胸痛，建议避免弯腰驼背，使用靠垫支撑背部，急性发作时可尝试双臂上举拉伸胸廓肌肉。

2、放松情绪

焦虑引发的功能性胸痛可通过深呼吸训练缓解，每日进行10分钟腹式呼吸练习，避免咖啡因摄入有助于减轻症状。

3、服用药物

硝酸甘油片适用于冠心病引发的心绞痛，铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸缓解烧灼痛，布洛芬缓释胶囊能改善肋软骨炎疼痛，须在医生指导下使用。

4、就医检查

突发剧烈胸痛伴冷汗需立即就诊，心电图可排查心肌梗死，胸部CT能诊断肺栓塞，胃镜检查适用于反流性食管炎确诊。

日常避免搬抬重物及剧烈运动，胸痛持续超过20分钟或放射至左肩时应即刻拨打急救电话，定期体检有助于早期发现心血管疾病。