胸闷胸疼可通过休息调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。胸闷胸疼可能由情绪紧张、肌肉劳损、冠心病、肺栓塞等原因引起。
情绪紧张或过度劳累可能导致暂时性胸闷胸疼，建议立即停止活动并深呼吸放松，避免咖啡因摄入。
冠心病引起的症状可能与动脉硬化、心肌缺血有关，通常表现为压榨性疼痛。可遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物。
焦虑症等心理因素可能导致功能性胸痛，表现为胸闷伴心悸。可通过认知行为疗法配合放松训练改善症状。
肺栓塞等急重症可能与血栓形成有关，通常出现突发胸痛伴呼吸困难。需紧急进行溶栓治疗或取栓手术干预。
突发剧烈胸痛或伴随冷汗、晕厥时需立即就医，日常应保持适度运动并控制血压血脂水平。
