腹胀程度可分为轻度腹胀、中度腹胀、重度腹胀三个等级,具体表现与潜在病因随程度加重而不同。
表现为腹部轻微膨隆,偶有饱胀感,多与饮食过快、产气食物摄入过多等生理性因素有关,可通过调整进食速度、减少豆类及碳酸饮料摄入缓解。
腹部明显膨隆伴持续不适,可能由乳糖不耐受、肠易激综合征等功能性胃肠病引起,需排查食物不耐受并遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、复方消化酶胶囊等药物调节肠道功能。
腹部紧绷伴疼痛或呕吐,需警惕肠梗阻、腹水等器质性疾病,可能伴随排便停止或呼吸困难,需立即就医进行影像学检查,必要时行胃肠减压等治疗。
日常建议记录腹胀发作频率与饮食关联性,避免高脂高糖饮食,适当散步促进胃肠蠕动,持续性腹胀或加重应及时消化科就诊。