风湿性肌痛症是一种以持续性肌肉疼痛和晨僵为主要表现的慢性炎症性疾病，常见于中老年人，可能与免疫异常、遗传因素、环境诱因及感染史有关。
患者体内存在异常的自身免疫反应，导致肌肉和关节周围组织慢性炎症。表现为对称性肩颈、骨盆带肌肉疼痛，可遵医嘱使用泼尼松、甲氨蝶呤或托珠单抗控制炎症。
部分患者携带HLA-DR4等易感基因。这类人群出现不明原因肌肉僵硬时，建议及早检测红细胞沉降率和C反应蛋白，确诊后需长期规律用药。
寒冷潮湿环境可能诱发症状加重。保持居住环境干燥温暖，配合热敷和适度拉伸可缓解晨僵，但需警惕症状持续超过1个月应及时就医。
部分病例与细小病毒B19或肺炎支原体感染相关。除肌肉疼痛外可能伴低热、乏力，需完善病原学检查后联合抗生素和免疫调节治疗。
日常应注意防寒保暖，避免过度劳累，饮食可增加深海鱼和橄榄油摄入，但激素治疗期间须严格监测血压和血糖变化。
