过敏性哮喘患者日常需注意避免过敏原接触、规范用药、环境控制和适度运动,主要预防措施包括远离尘螨花粉、随身携带急救药物、保持室内通风及选择温和运动方式。
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,定期清洗床品并使用防螨罩,外出佩戴口罩。
遵医嘱长期使用布地奈德吸入剂控制炎症,急性发作时按需使用沙丁胺醇气雾剂,必要时口服孟鲁司特钠。
保持居住环境干燥通风,湿度控制在50%以下,避免使用地毯毛绒玩具,定期清洗空调滤网。
选择游泳、瑜伽等低强度运动,运动前热身并携带急救药物,寒冷天气避免户外剧烈活动。
建议定期监测肺功能,记录发作诱因,随身携带医疗警示卡,出现频繁夜间症状或用药效果下降时及时复诊调整治疗方案。