耳朵、咽喉、鼻腔不适可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、阿莫西林、孟鲁司特钠等药物，同时可适量食用蜂蜜、雪梨、白萝卜、银耳等润燥食物。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
氯雷他定适用于过敏性鼻炎或咽炎引发的瘙痒、充血；布地奈德鼻喷雾剂可缓解鼻黏膜肿胀及分泌物增多；阿莫西林针对细菌性中耳炎或扁桃体炎；孟鲁司特钠用于过敏性气道炎症伴随的咳嗽。
蜂蜜有助于缓解咽喉干痒；雪梨可润肺止咳；白萝卜含硫化物能减轻黏膜充血；银耳多糖对呼吸道黏膜有保护作用。过敏体质者需谨慎选择食材。
保持室内湿度适宜，避免接触粉尘等刺激物，症状持续超过3天或伴发热需尽快就诊耳鼻喉科。
