肚子增大可能由肥胖、腹水、肠胀气、妊娠等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、腹腔穿刺、产前检查等方式干预。
长期热量过剩导致脂肪堆积，表现为腰围增粗且体重增加。需控制每日总热量摄入并增加有氧运动，必要时遵医嘱使用奥利司他、利拉鲁肽、二甲双胍等减重药物。
可能与肝硬化、心力衰竭等疾病有关，典型症状为腹部膨隆伴移动性浊音。需限制钠盐摄入，医生可能开具螺内酯、呋塞米等利尿剂，严重时需行腹腔穿刺引流。
饮食过快或产气食物过多引发，表现为腹部膨隆伴肠鸣音亢进。建议少量多餐，避免豆类等易产气食物，可短期使用西甲硅油、乳酶生等消胀药物。
育龄期女性出现停经后腹部进行性增大，需通过超声确认宫内妊娠。定期产检监测胎儿发育，补充叶酸及铁剂等营养素。
建议记录腹围变化并监测体重，突发腹痛或呼吸困难需立即就医，日常避免高盐高脂饮食并保持适度运动。
