吃了菠萝蜜尿黄正常吗

Question

吃了菠萝蜜尿黄正常吗

Answer 1

吃了菠萝蜜后尿液发黄属于正常现象，可能与菠萝蜜中的天然色素、水分摄入不足、代谢产物增加或个体差异等因素有关。

1、天然色素

菠萝蜜富含β-胡萝卜素等天然色素，部分未被吸收的色素经肾脏代谢后可能导致尿液暂时性发黄。

2、水分不足

食用高糖分水果后若饮水不足，尿液浓缩会使颜色加深，建议每日保持足够水分摄入。

3、代谢产物

水果中的维生素B族代谢产物核黄素可使尿液呈亮黄色，这种变化通常在数小时内消失。

4、个体差异

部分人群对食物色素的代谢能力较弱，可能出现更明显的尿液变色，通常无须特殊处理。

若尿液发黄持续超过24小时或伴随尿痛、发热等症状，建议及时就医排查肝胆疾病或尿路感染等病理性因素。