14岁男生屁股大怎么办

Question

我是一名男生，今年十四岁，身材平平，但是屁股太大太显眼了，怎么办

Answer 1

你好，每个人的身材都会有或多或少的缺陷，屁股大也不是什么大问题，在一些人眼中这是性感的特征，也是值得羡慕的，建议穿一些高腰的裤子，长款的上衣也会比较适合你，最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。

Answer 2

你好！臀部容易堆积脂肪主要是因为久坐，和自身的饮食有密切的关系，所以要瘦臀首先要改正久坐的习惯可以给腰部增加一个靠背，这样能够缓解坐着的时候上半身所有的重量都在臀部的压力。运动方面可以多做一些臀部的运动，比如你说的高抬腿时臀肌会收缩，还有爬楼梯也会用到臀部的大部分肌肉，针对臀部的锻炼比仰卧臀上挺跪撑屈膝抬腿等。对于瘦臀有一定的帮助。