肾阳虚的早期表现主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等症状，严重时可出现水肿、五更泄泻等终末期表现。
肾主骨生髓，肾阳不足会导致腰部及下肢无力酸胀，常伴有膝关节冷痛，适度温灸命门穴有助于改善。
阳气虚衰不能温煦肢体，出现手脚冰凉、怕冷喜暖等表现，冬季症状加重，可食用羊肉、肉桂等温补食材。
肾阳亏虚影响生殖功能，男性可见阳痿早泄，女性多见宫寒不孕，需避免过度劳累并节制房事。
膀胱气化失司导致夜间排尿超过3次，严重者伴小便清长，金匮肾气丸等中成药可调理该症状。
日常应注意保暖避寒，适当食用韭菜、核桃等温性食物，避免久坐耗伤阳气，症状持续需就医辨证施治。
