阴道干涩可通过调整生活方式、局部保湿、激素治疗、中药调理等方式治疗。阴道干涩通常由激素水平下降、心理压力、炎症刺激、药物副作用等原因引起。
避免过度清洁会阴，选择棉质透气内裤，适当增加大豆制品等植物雌激素摄入。日常可进行盆底肌训练改善局部血液循环。
使用不含酒精的阴道保湿剂如透明质酸凝胶，或水溶性润滑剂缓解干涩。避免含香料、防腐剂的护理产品刺激黏膜。
绝经后女性可遵医嘱使用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道胶囊。激素替代治疗需评估子宫内膜及乳腺健康状况。
肾阴虚型可选用六味地黄丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。中药需辨证施治，配合针灸关元、三阴交等穴位。
建议每日饮用充足水分，避免辛辣刺激饮食。持续性干涩伴瘙痒、疼痛时应排查萎缩性阴道炎或糖尿病等病因。
