产后风主要表现为关节疼痛、畏寒怕风、肌肉酸痛、头痛等症状，发展过程可分为早期僵硬不适、中期活动受限、晚期功能障碍三个阶段。
产后风最常见的症状是关节疼痛，多发生在手指、手腕、膝盖等部位，疼痛可能伴随肿胀和僵硬感，尤其在寒冷潮湿环境下加重。
患者对寒冷特别敏感，即使在温暖环境中也感觉寒冷，常伴有全身发冷、四肢不温等症状，夜间症状可能加重。
全身肌肉出现酸痛不适，以腰背部、肩颈部为主，活动后可能暂时缓解但很快又出现，严重时影响日常活动。
部分患者会出现持续性头痛，多为胀痛或紧箍感，可能伴有头晕目眩等症状，与气血不足、风寒侵袭有关。
产后风患者应注意保暖，避免受凉，适当进行温和运动促进血液循环，饮食上可多食用温补类食物如生姜、红枣等，症状持续应及时就医。
