产后风湿的初期症状主要表现为关节疼痛、畏寒怕风、肌肉酸痛、晨僵等。症状发展按早期表现→进展期→终末期排列，早期可能仅表现为短暂不适，随病情进展可出现持续性功能障碍。
多因产后气血亏虚导致风寒湿邪侵袭，常见于手指、膝盖等关节，表现为隐痛或刺痛，遇冷加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解。
产后卫阳不固易受外邪影响，患者对温度变化敏感，常需多层衣物保暖。建议通过艾灸、中药熏蒸等温经散寒，必要时使用祛风除湿类中药调理。
与产后过度劳累及湿邪滞留有关，常见于肩颈、腰背部。热敷配合适度拉伸可改善，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物。
早晨关节僵硬超过30分钟需警惕，可能与滑膜炎症相关。除药物治疗外，建议进行关节活动度训练，避免长时间保持同一姿势。
产后需注意关节保暖，饮食可适量添加生姜、红枣、山药等温补食材，避免冷水刺激，症状持续加重应及时至风湿免疫科就诊。
