病毒性上呼吸道感染症状主要包括鼻塞、咽痛、咳嗽、发热等，按病程进展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现
早期常见鼻咽部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，可能伴有轻微咽干或咽痒。此时可多饮水休息，保持空气湿润。
2、进展期
症状加重出现明显咽痛、声音嘶哑，咳嗽从干咳转为咳痰，体温升高至38℃左右。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、右美沙芬、氯雷他定等药物缓解症状。
3、终末期
持续高热超过39℃，出现呼吸困难、胸痛等表现，提示可能并发肺炎等严重情况。需立即就医进行胸部影像学检查，必要时住院治疗。
患病期间建议保持充足睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物，症状持续不缓解应及时就诊。
