乙肝五项检测正常脂肪肝怎么治疗

Question

乙肝五项检测正常脂肪肝怎么治疗

Answer 1

乙肝五项检测正常但存在脂肪肝时，可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗等方式干预。脂肪肝通常由不良生活习惯、代谢异常等因素引起。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每日热量摄入控制在合理范围，避免酒精摄入。

2、增加运动

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合抗阻训练帮助改善胰岛素抵抗。

3、控制体重

通过饮食和运动使体重逐渐下降，目标为3-6个月内减轻5％-10％体重，特别注意减少内脏脂肪堆积。

4、药物治疗

中重度脂肪肝可遵医嘱使用吡格列酮改善胰岛素抵抗，或使用维生素E抗氧化，合并高脂血症时可能需要阿托伐他汀。

建议定期复查肝功能及肝脏超声，监测脂肪肝改善情况，同时注意血压、血糖、血脂等代谢指标的控制。