抑郁症的治疗方法有心理咨询、药物治疗、物理治疗、社会支持。
认知行为疗法可帮助患者识别和改变负面思维模式，人际心理治疗侧重改善人际关系问题，需由专业心理医生定期开展。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，需严格遵医嘱调整剂量。
重复经颅磁刺激通过磁场调节脑区活动，光照疗法适用于季节性抑郁，需在医院专业设备辅助下完成。
家庭参与治疗计划制定，加入病友互助小组，建立规律的社交活动安排，有助于改善社会功能退缩。
保持规律作息与适度运动，避免酒精摄入，若出现自杀倾向需立即联系精神科急诊。
