病毒感染上呼吸道可通过多休息、对症用药、保持室内湿度、补充水分等方式缓解。通常由流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病原体引起。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈运动加重症状。家长需为孩子安排规律作息时间。
发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬。需遵医嘱使用磷酸奥司他韦等抗病毒药物。
使用加湿器维持50％-60％湿度，缓解咽喉干燥。家长应每日清洁加湿器避免细菌滋生。
温开水、淡盐水或蜂蜜水可稀释分泌物。儿童建议少量多次饮用，避免一次性过量摄入。
饮食宜选择粥类、蒸蛋等易消化食物，若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
