过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发,表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒等症状。
减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季节关闭门窗,定期清洗床单除螨,宠物过敏者避免接触动物。生理性因素无须用药,通过环境干预可改善症状。
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质。可选择洗鼻器或喷雾装置,每日重复进行。该方法适用于轻度症状,可作为药物辅助治疗。
中重度症状需遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,鼻用激素如布地奈德、丙酸氟替卡松。药物可能与鼻黏膜充血、嗜睡等副作用有关。
对尘螨等明确过敏原者,可考虑舌下含服或皮下注射脱敏治疗。该疗法需持续3-5年,适用于常规药物控制不佳的持续性过敏性鼻炎患者。
日常注意保暖防寒,适当补充维生素C增强免疫力,症状持续加重或伴随哮喘时应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。