一直出虚汗可通过调整生活习惯、中药调理、西药治疗、病因治疗等方式改善。虚汗通常由体质虚弱、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起。
避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行太极拳等温和运动有助于改善气虚症状。夜间盗汗者可选择透气棉质睡衣。
玉屏风散可益气固表，生脉饮能滋阴敛汗，虚汗停颗粒针对气阴两虚型多汗。中药使用需经中医师辨证，可能与气血不足、阴阳失调有关，常伴乏力心悸。
谷维素调节自主神经功能，阿托品抑制汗腺分泌，普萘洛尔适用于甲亢所致多汗。西药治疗需明确病因，可能与内分泌紊乱、感染有关，多伴手抖消瘦。
结核病需规范抗结核治疗，甲亢患者应控制甲状腺激素水平。器质性疾病引起的多汗需针对原发病治疗，常伴低热咳嗽或突眼颈粗。
持续严重虚汗建议完善甲状腺功能、结核菌素试验等检查，避免自行服用止汗药物掩盖病情，阴虚体质者可适量食用百合银耳羹。
