运动时胸口疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、心绞痛、气胸等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
剧烈运动可能导致胸肌或肋间肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，严重时需医生评估是否使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚。
运动时胸廓反复牵拉可能引发肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于肋骨连接处。建议减少上肢负重运动，急性期可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠或外用氟比洛芬凝胶。
冠状动脉供血不足时运动可能诱发胸骨后压榨性疼痛，常伴冷汗和乏力。需立即停止运动并舌下含服硝酸甘油，长期治疗包括阿托伐他汀、美托洛尔等药物，必要时行冠脉造影检查。
突发性胸痛伴呼吸困难可能为自发性气胸，瘦高体型者运动时肺泡易破裂。需急诊行胸腔闭式引流术，反复发作者可能需胸膜固定术治疗。
运动前后做好热身拉伸，出现持续胸痛或伴随眩晕等症状时应立即就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。
