鼻子经常出血且擤鼻涕时有血块可能由空气干燥、鼻腔损伤、鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
秋冬季节空气湿度低会导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器维持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
挖鼻或外力撞击可能损伤鼻中隔血管。避免抠挖鼻腔,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟。
过敏性鼻炎或感染性炎症会导致黏膜充血糜烂。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制炎症。
血压升高使鼻腔小血管脆性增加。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药,同时检查凝血功能。
日常避免用力擤鼻涕,多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜,反复出血或伴随头晕需及时就诊耳鼻喉科。