一到晚上就牙疼可通过冷敷止痛、保持口腔清洁、服用止痛药、及时就医等方式缓解。夜间牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿隐裂等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次10分钟，可收缩血管减轻炎症反应。适合突发性牙痛，但不可直接接触皮肤。
用温盐水漱口清除食物残渣，使用牙线清理牙缝。避免细菌滋生加重感染，适用于牙龈炎引起的疼痛。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可暂时缓解疼痛，需遵医嘱使用，不能解决根本病因。
持续性夜间牙痛可能与牙髓坏死、根尖周炎有关，表现为自发痛和叩击痛，需进行根管治疗或拔牙等专业处置。
避免睡前摄入甜食，使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查可预防夜间牙痛发作。若疼痛伴随面部肿胀或发热应立即急诊。
