单侧耳鸣可能由耵聍栓塞、噪声性耳聋、突发性耳聋、听神经瘤等原因引起，可通过清理耳道、改善生活习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。
耳道耵聍堆积压迫鼓膜导致耳鸣，表现为耳闷胀感伴听力下降。需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗，或使用耵聍钩取出，避免自行掏耳。
长期接触噪音导致毛细胞损伤，常伴随高频听力下降。建议远离噪音环境，佩戴防噪耳塞，可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物等神经营养药物。
72小时内出现的感音神经性聋，可能与内耳循环障碍有关。需急诊治疗，常用地塞米松注射液改善微循环，配合高压氧治疗。
桥小脑角区肿瘤压迫听神经，多伴进行性听力减退和平衡障碍。确诊需头颅MRI检查，小型肿瘤可伽马刀治疗，大型肿瘤需手术切除。
避免摄入咖啡因和酒精，保证充足睡眠，若耳鸣持续超过48小时或伴随眩晕、面瘫等症状，需立即就诊耳鼻喉科。
