腋下副乳可通过局部减脂、塑形内衣调整、射频消融术、手术切除等方式去除。副乳通常由先天发育异常、激素水平变化、肥胖、淋巴循环不畅等原因引起。
通过有氧运动和针对性力量训练减少腋下脂肪堆积，需配合低脂高纤维饮食，适用于脂肪型副乳。
选择侧边加宽加压的调整型内衣可暂时改善外观，但无法消除实质组织，适合轻度副乳日常管理。
通过热能溶解脂肪细胞，创伤较小但需多次治疗，可能伴随短暂红肿，适用于中等体积的脂肪型副乳。
完整切除副乳腺体和多余皮肤，适用于伴有乳腺组织或明显下垂的病例，需排除凝血功能障碍等手术禁忌。
日常避免紧身衣物摩擦，哺乳期女性出现副乳胀痛需及时就医，术后需穿戴医用压力衣促进恢复。
