夜尿频繁可能与饮水习惯、精神压力、良性前列腺增生、糖尿病等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
睡前过量饮水或饮用咖啡、酒精等利尿饮品可能导致夜尿增多。建议睡前2小时限制液体摄入，避免刺激性饮品。
焦虑、失眠等心理因素可能干扰抗利尿激素分泌。可通过冥想、规律作息缓解压力，严重时需心理干预。
中老年男性常见病，与激素水平变化有关，表现为尿频、排尿困难。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善症状。
血糖过高导致渗透性利尿，常伴多饮多食。需控制血糖，必要时使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物。
夜间排尿超过2次建议记录排尿日记，若伴随体重下降、血尿等症状应及时就医排查肾脏或肿瘤性疾病。
