健康婴幼儿在无缺钙症状时盲目补钙可能导致钙代谢紊乱，常见风险包括便秘、肾结石风险增加、影响铁锌吸收等。
过量钙质与脂肪酸结合形成钙皂，可能引发便秘。建议家长观察排便情况，出现异常应停止补钙并增加膳食纤维摄入。
钙元素竞争性抑制铁、锌等微量元素的吸收，长期可能影响生长发育。家长需定期监测血常规和微量元素水平。
超出需求的钙通过肾脏排泄，可能增加肾结石风险。可通过尿常规检查评估，必要时使用枸橼酸钾等调节剂预防结晶形成。
罕见情况下血钙过高可能抑制成骨细胞活性，与维生素D过量共同作用可能引发骨骼早闭。需通过骨密度检测和X线评估。
建议家长通过膳食满足钙需求，优先选择母乳、配方奶、酸奶等天然钙源，使用钙剂前必须经儿科医生评估血清钙、尿钙及甲状旁腺激素水平。
