腰疼是腰肌劳损症状表现是什么

Question

腰疼是腰肌劳损症状表现是什么

Answer 1

腰肌劳损的症状表现主要有腰部酸痛、活动受限、局部压痛、反复发作等。

1、腰部酸痛

腰部酸痛是腰肌劳损的典型表现，多为持续性钝痛，久坐或劳累后加重，休息后可缓解。可通过热敷、按摩等物理方式缓解。

2、活动受限

患者腰部活动范围减小，尤其是弯腰、转身时疼痛明显。建议避免剧烈运动，适当进行腰部拉伸锻炼。

3、局部压痛

按压腰部肌肉时会出现明显压痛点，多位于腰骶部。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛。

4、反复发作

症状易反复，受凉、劳累等因素可诱发。可能与肌肉慢性损伤、姿势不良等因素有关，通常表现为僵硬、乏力等症状。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站时可适当活动腰部，睡眠选择硬板床有助于缓解症状。