腰酸痛尿频可能由泌尿系统感染、前列腺炎、肾结石、腰椎病变等原因引起，可通过抗感染治疗、物理疗法、药物排石、腰椎康复等方式缓解。
细菌感染可能导致尿频尿急伴随腰部隐痛，需进行尿常规检查确诊。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时每日饮水超过2000毫升。
中青年男性常见病，表现为会阴胀痛放射至腰部。建议温水坐浴缓解症状，医生可能开具坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普适泰片等药物改善排尿功能和炎症。
结石移动时引发肾绞痛并向腰部放射，伴随排尿异常。确诊需影像学检查，可使用双氯芬酸钠栓止痛，配合枸橼酸氢钾钠颗粒、排石颗粒等药物促进结石排出。
腰椎间盘突出或腰肌劳损可能压迫神经导致症状，需通过CT/MRI鉴别。急性期建议卧床休息，可配合甲钴胺片、乙哌立松片、洛索洛芬钠贴剂等药物缓解神经水肿和肌肉痉挛。
避免久坐久站，注意腰部保暖，控制咖啡因摄入，症状持续超过3天或出现发热血尿应立即就诊泌尿外科或骨科。
