孕期严重荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、穿着宽松衣物、外用炉甘石洗剂等方式缓解,通常由激素变化、过敏原接触、皮肤干燥、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
用冷毛巾湿敷瘙痒部位可收缩血管减轻红肿,避免使用冰袋直接接触皮肤。孕妇皮肤敏感,冷敷时间不宜超过10分钟。
抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应,建议剪短指甲。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠,瘙痒剧烈时可轻拍皮肤缓解。
选择纯棉透气衣物减少摩擦,避免化纤材质刺激皮肤。每日更换清洗衣物,洗涤时使用无香料洗涤剂。
炉甘石洗剂可安全用于孕期止痒,氧化锌软膏能保护皮肤屏障。妊娠期肝内胆汁淤积症需监测胆汁酸水平,必要时使用熊去氧胆酸。
保持室内湿度40%-60%,避免已知过敏原如花粉、尘螨。记录每日饮食和症状变化,突发呼吸困难或面部肿胀需立即就医。