腰部风湿的症状主要包括晨僵、局部疼痛、活动受限和关节变形，严重者可伴随乏力或低热。
晨起时腰部僵硬感明显，活动后缓解，可能与夜间血液循环减缓有关。建议适度热敷并规律活动关节。
腰部持续性钝痛或酸痛，受凉或劳累后加重，常见于风湿性关节炎。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或洛索洛芬钠缓解。
腰椎关节炎症导致弯腰、转身困难，严重时影响日常活动。需结合理疗与非甾体抗炎药治疗。
晚期可能出现腰椎生理曲度改变或骨赘形成，需通过影像学评估后制定个体化康复方案。
注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，出现进行性症状加重应及时风湿免疫科就诊。
