怀孕期间咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高枕头等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃酸反流、气候变化等原因引起。
1、多饮水
保持充足水分有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激。
2、蜂蜜水润喉
蜂蜜具有抑菌和舒缓作用，温水冲泡饮用可减轻咽喉部不适。
3、蒸汽吸入
吸入温热蒸汽能湿润气道，缓解黏膜充血，可使用加湿器或热水蒸气。
4、抬高枕头
睡眠时垫高头部能减少胃酸反流刺激咽喉，降低夜间咳嗽频率。
若咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛等症状，建议及时产科就诊评估，避免自行服用止咳药物。
