经期外阴瘙痒可能由卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过保持清洁、更换卫生用品、药物治疗等方式缓解。
经期使用卫生巾或护垫时间过长，局部潮湿闷热刺激皮肤。建议每2-3小时更换卫生用品，选择透气性好的纯棉材质，每日用温水清洗外阴。
对卫生巾材质、洗涤剂或避孕套等接触物过敏。需立即停用可疑致敏产品，可遵医嘱使用氯雷他定片、炉甘石洗剂、地塞米松软膏等抗过敏药物。
可能与细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等感染有关，常伴有分泌物异常。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等药物。
湿疹或银屑病等皮肤病变可能因经期免疫力下降加重。表现为红斑脱屑伴剧烈瘙痒，需使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等局部治疗。
经期避免穿紧身裤，饮食减少辛辣刺激，瘙痒持续或加重需及时妇科就诊排查病因。
