更年期焦虑症的表现主要有情绪波动、睡眠障碍、躯体不适、社交回避。
患者常出现无诱因的紧张不安或易怒，可能伴随阵发性潮热出汗，与雌激素水平下降导致神经递质紊乱有关，可遵医嘱使用帕罗西汀、艾司西酞普兰、黛力新等药物调节。
典型表现为入睡困难或早醒，部分患者伴夜间盗汗，与下丘脑体温调节中枢功能异常相关，建议联合认知行为治疗，必要时短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等助眠药物。
常见心悸、胸闷等假性心绞痛症状，或头痛、肌肉酸痛等非特异性表现，需排除器质性疾病后考虑植物神经功能失调，可尝试谷维素、维生素B族等营养神经类药物。
对既往感兴趣的活动丧失参与意愿，部分患者因潮热发作尴尬而减少外出，需结合心理疏导与激素替代治疗，严重时需使用舍曲林等抗抑郁药改善社交功能。
建议保持规律运动如瑜伽或快走，适量补充大豆异黄酮等植物雌激素，症状持续加重时应及时至妇科或精神科就诊。
