老人夜尿频多可能由生理性衰老、睡前饮水过量、良性前列腺增生、糖尿病等因素引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病控制等方式改善。
膀胱肌肉弹性下降导致储尿能力减弱，表现为夜尿增多。建议减少晚间液体摄入，避免饮用咖啡或酒精。
晚间过量饮水或食用利尿食物会增加尿液生成。治疗措施包括晚餐后限制饮水量，睡前排空膀胱。
可能与雄激素水平变化有关，常伴随排尿困难、尿线变细。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状。
高血糖导致渗透性利尿，多伴有口渴、多饮。需控制血糖，必要时使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物。
建议记录排尿日记帮助诊断，适度进行盆底肌训练，避免夜间摄入含咖啡因或酒精的饮品，症状持续应尽早就医。
