子宫内膜增生多数情况下无法自愈,需通过药物干预或手术治疗。子宫内膜增生可能与内分泌失调、长期无排卵、肥胖、雌激素水平过高等因素有关。
长期精神压力或作息紊乱可能导致内分泌失调,表现为月经周期异常,可通过调整作息和心理疏导改善。
多囊卵巢综合征等疾病导致的无排卵状态会持续刺激子宫内膜,需使用黄体酮类药物调节月经周期。
脂肪组织过多会促进雌激素合成,建议通过饮食控制和运动减轻体重,必要时使用二甲双胍改善代谢。
卵巢肿瘤或外源性雌激素补充可能导致内膜过度增生,需手术切除病灶或使用促性腺激素释放激素激动剂。
建议定期妇科检查,保持规律运动,避免高脂肪饮食,出现异常子宫出血应及时就医评估。