祛眼袋是通过医疗或生活干预改善下眼睑皮肤松弛、脂肪膨出的方法，主要有手术切除、激光治疗、射频消融、填充矫正等方式。
1、手术切除
通过外科手术去除多余脂肪和松弛皮肤，适用于中重度眼袋，需在正规医疗机构由专业医生操作。
2、激光治疗
利用激光刺激胶原蛋白再生，改善轻度眼袋，治疗过程无创但需多次进行。
3、射频消融
通过射频能量溶解脂肪并收紧皮肤，恢复期较短，适合害怕手术的人群。
4、填充矫正
注射透明质酸等填充剂改善泪沟凹陷造成的视觉性眼袋，效果维持时间有限。
日常可配合冷敷、充足睡眠及减少盐分摄入缓解眼袋，严重者建议就医评估治疗方案。
