黑眼圈可能由遗传因素、睡眠不足、用眼过度、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、局部护理、药物治疗等方式改善。
部分人群因先天性眼周皮肤薄或血管分布密集形成黑眼圈，建议通过冷敷缓解血管扩张，必要时可遵医嘱使用含维生素K的乳膏、氨甲环酸外用制剂或激光治疗。
长期熬夜导致眼周血液循环障碍，表现为暂时性青黑色眼圈。需保持7-8小时规律睡眠，配合热敷促进循环，避免睡前大量饮水。
长时间电子屏幕使用引发眼肌疲劳性淤血，建议每30分钟远眺休息，使用人工泪液缓解干涩，可遵医嘱尝试复方肝素钠尿囊素凝胶。
鼻窦充血导致眼周静脉回流受阻形成棕褐色眼圈，可能与尘螨或花粉过敏有关，常伴鼻塞症状。需远离过敏原，遵医嘱口服氯雷他定或使用鼻用糖皮质激素。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼周，持续加重视需排查肾功能异常等全身性疾病。
