血压低可通过调整饮食、补充水分、适度运动、药物治疗等方式改善。低血压通常由脱水、营养不良、药物副作用、心脏疾病等原因引起。
增加钠盐摄入有助于提升血容量，每日可适量食用咸菜、酱油等高钠食物，同时保证蛋白质和铁质摄入，如瘦肉、动物肝脏。
每日饮水2000毫升以上可增加循环血量，避免长时间站立或突然起身，脱水患者可口服补液盐。
进行慢跑、游泳等有氧运动能增强血管张力，运动时需避免高温环境，体位性低血压患者可做下肢肌肉训练。
严重低血压可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等升压药物，可能与自主神经功能障碍、内分泌紊乱有关，常伴头晕、乏力症状。
建议定期监测血压变化，避免空腹长时间沐浴，餐后低血压者可采取少量多餐方式，症状持续需心内科就诊。
