感冒期间不建议饮酒。酒精可能加重呼吸道黏膜充血、抑制免疫反应、干扰药物代谢并增加脱水风险。
1、黏膜充血加重
酒精扩张血管会加剧鼻咽部黏膜水肿，可能延长鼻塞流涕症状。建议多饮温水保持呼吸道湿润。
2、免疫抑制
饮酒会降低白细胞活性，削弱机体对抗病毒能力。患病期间应保证充足睡眠提升免疫力。
3、药物相互作用
酒精可能增强对乙酰氨基酚的肝毒性，或减弱布洛芬药效。服用感冒药期间须严格禁酒。
4、脱水风险
酒精利尿作用会加重发热导致的水分流失。可饮用淡盐水或口服补液盐维持电解质平衡。
感冒恢复期应选择清淡饮食，避免辛辣刺激食物，症状持续超过三天或出现高热需及时就医。
