更年期综合征主要表现为潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等症状，症状发展通常经历早期血管舒缩障碍、中期生殖泌尿系统变化、晚期代谢异常三个阶段。
雌激素水平下降导致血管舒缩功能紊乱，表现为突发性面部潮红、出汗，夜间症状加重影响睡眠，可遵医嘱使用雌二醇片、黑升麻提取物、谷维素等药物调节。
神经递质失衡引发焦虑抑郁，常见易怒、注意力不集中，心理疏导联合草酸艾司西酞普兰、黛力新、乌灵胶囊等抗焦虑药物效果显著。
卵巢功能衰退导致周期延长或缩短，经量异常，伴随子宫内膜病变风险，需定期妇科检查，必要时采用黄体酮胶囊、地屈孕酮片调节周期。
雌激素缺乏加速骨量流失，出现腰背疼痛、骨折风险增高，建议补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇胶丸并加强负重运动。
保持规律作息和豆制品摄入有助于缓解症状，出现严重心悸或骨痛需及时内分泌科就诊。
