脱肛早期症状主要有肛门坠胀感、排便后肿物脱出、肛门潮湿瘙痒、排便不尽感。
直肠黏膜下移牵拉神经可产生持续下坠感，久坐或久站后加重，建议避免长时间保持同一姿势，温水坐浴可缓解不适。
排便时肛管直肠黏膜外翻脱出肛门外，初期可自行回纳，伴随少量黏液分泌，需及时进行提肛锻炼增强盆底肌力量。
直肠黏液分泌异常导致会阴部皮肤长期潮湿，易引发接触性皮炎，保持局部清洁干燥可减少皮肤刺激。
直肠黏膜脱垂影响排便反射弧，出现里急后重症状，增加膳食纤维摄入有助于改善排便功能。
出现上述症状建议尽早就诊肛肠科，日常避免用力排便，可进行凯格尔运动预防病情进展。
