喝酒以后胃难受可通过停止饮酒、饮用温水、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂等方式缓解。酒精刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等因素可能引起不适。
1、停止饮酒立即停止饮酒避免持续刺激胃黏膜。酒精会直接损伤胃黏膜屏障，导致充血水肿，加重恶心呕吐症状。
2、饮用温水少量多次饮用温水可稀释胃内酒精浓度，温度以40℃左右为宜。避免冷饮刺激胃肠蠕动加剧。
3、进食易消化食物选择米粥、面条等低脂流食，补充碳水化合物缓解酒精代谢负担。避免高脂、辛辣食物刺激胃酸分泌。
4、服用胃黏膜保护剂铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等药物可在医生指导下使用。这些药物能中和胃酸并在黏膜表面形成保护层。
若出现呕血、剧烈腹痛或持续呕吐需及时就医。长期饮酒者建议完善胃镜检查评估黏膜损伤程度。
