轻微盆腔炎需注意避免过度劳累、保持会阴清洁、规范用药及定期复查，可通过生活调整、抗感染治疗、物理疗法及中医调理等方式改善。
过度疲劳可能降低免疫力，加重盆腔充血。建议保证充足睡眠，避免剧烈运动或长时间站立，急性期以卧床休息为主。
每日用温水清洗外阴，避免使用洗液破坏菌群平衡。经期及时更换卫生用品，性生活前后注意清洁，降低重复感染概率。
需遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等。不可自行停药，防止病原体耐药性产生。
下腹热敷可促进血液循环，缓解疼痛。超短波治疗需在医疗机构进行，有助于炎症吸收，每周治疗数次效果更佳。
日常可适量食用西蓝花、山药等富含维生素食物，避免辛辣刺激饮食。症状持续或发热需及时复诊，防止进展为慢性盆腔炎。
